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5 tips para ahorrar en el supermercado

Comparar los precios de los productos es una buena idea para encontrar alimentos económicos y ahorrar en las compras del supermercado.

Tal vez últimamente has tenido la sensación de que el dinero no te alcanza cuando compras alimentos y productos de aseo personal o del hogar. 

Y es que 2022 cerró con mayores tasas de inflación, lo que repercutió en el aumento de los precios de algunos alimentos de la canasta básica este año.

Según el informe de Balance preliminar de las economías de América Latina y el Caribe, publicado por Cepal, la inflación que afecta a la región desde 2020, se mantendría alta en 2023.

Si quieres hacer rendir tu presupuesto, sigue estos tips para ahorrar en el supermercado. 

Comer antes de ir al supermercado es un buen truco para evitar llenar tu cesta o carrito de productos innecesarios, pues el hambre suele llevarnos a querer comprar todo lo que nos apetezca en ese momento.

Consejos para ahorrar en el supermercado

Te damos 5 tips sencillos y fáciles de implementar para hacerle frente al alza en los precios de la canasta familiar.

1. Haz una lista de compras

Antes de ir al supermercado, es ideal que primero tengas claro qué ingredientes necesitarás para preparar las comidas de la semana, la quincena o el mes, según la cantidad de días para los que merques. 

Así no solo tienes un presupuesto del costo sino que evitas hacer compras innecesarias y tienes una mejor planeación del menú. 

1. Haz una lista de compras

Antes de ir al supermercado, es ideal que primero tengas claro qué ingredientes necesitarás para preparar las comidas de la semana, la quincena o el mes, según la cantidad de días para los que merques. 

Así no solo tienes un presupuesto del costo sino que evitas hacer compras innecesarias y tienes una mejor planeación del menú. 

2. Ten presente lo que llevas gastado

Mientras estás en el súper lleva las cuentas de lo que van sumando tus productos. Así puedes hacer intercambios de artículos bien sea por los de otra marca o cantidad, o prescindir de algunos de ellos, para no sobrepasar tu presupuesto.

3. Opta por las marcas blancas

Por lo general, los supermercados tienen una marca blanca o propia, con productos de buena calidad a menor precio que los de marcas posicionadas. Esta es una buena alternativa si quieres ahorrar dinero sin sacrificar la cantidad. 

4. Prefiere los productos de temporada

En alimentos como las frutas y verduras se presentan cambios importantes en los precios, de acuerdo con la época del año. 

Utiliza tu creatividad para hacer recetas que contengan estos productos, y evita los que escasean y, por ende, tienen un incremento en su costo.

5. Compara precios de los artículos

Una buena idea es comparar los precios de los productos por peso, es decir, considerar el valor por gramo. Los productos suelen tener un mayor valor por gramo cuando el paquete o el envase es pequeño. 

Por lo tanto, al elegir un producto en una presentación grande, el valor por gramo será menor, no tendrás que comprarlo con la misma frecuencia y ahorrarás mes a mes. 

También puedes comparar los precios de los productos entre puntos de venta. Así sabrás dónde comprar alimentos económicos.

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